Odkryj swoją drogę do sprawności, zdrowia i doskonałego samopoczucia

O
d
k
r
y
j

H
e
l
l
w
o
o
d

Odkryj swoją drogę do sprawności, zdrowia i doskonałego samopoczucia

Trener i podopieczna podczas wykonywania ćwiczenia

Hellwood to nie tylko klub fitness i znacznie więcej niz siłownia

Hellwood to crossfit osadzony na fundamencie fizjoterapii i rehabilitacji

Kobieta z hantlem wykonująca ćwiczenie

Rehabilitacja

Każdy z nas ma swoją historię. Wypadki, kontuzje, zaniedbania, których konsekwencje ograniczają naszą swobodę ruchu i obniżają komfort życia to dzisiaj częste zjawiska.

Jednak tak nie musi być, nie są one wyrokiem. Skutecznie pomagamy naszym klubowiczom w odzyskiwaniu sprawności i powrocie do bezbolesnego funkcjonowania w życiu, rekreacji i sporcie.

Rekreacja

Nasze ciała zostały stworzone do ruchu i to ruch jest dla nich najlepszym lekarstwem.

Chcąc jak najdłużej i pełniej cieszyć się dobrym zdrowiem i ponadprzeciętną sprawnością, a co za tym idzie świetną sylwetką i doskonałym samopoczuciem, niezbędna jest regularna aktywność fizyczna. Podczas naszych zajęć zadbamy o to aby trening u nas był najlepszą godziną Twojego dnia.

Rozwój

Ciało i umysł rozwijają się wspólnie. Pracując nad swoją fizycznością, kształtujesz również charakter, który pomoże Ci budować i utrzymywać pozytywne nawyki nie tylko treningowe i żywieniowe, ale również w innych obszarach Twojego życia.

Jeśli mierzysz wysoko, masz określone cele i potrzebujesz bardziej indywidualnego podejścia, pomożemy Ci rozwinąć pełnię Twoich możliwości.

Nie wiesz jak zacząć - nie przejmuj się! To prostsze niz ci się wydaje!

Wybierz forme zajęć, która najbardziej odpowiada twoim upodobaniom